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苹果手机可以通过短信发送视频号链接或视频内容，具体步骤如下。
通过短信发送视频号链接
1、打开微信并找到要分享的视频号内容。
2、点击右上角的分享按钮（通常显示为箭头向上的方框或三个点的图标）。
3、在弹出的分享选项中选择“复制链接”。
4、打开手机上的短信应用。
5、选择要分享的联系人或新建短信。
6、在短信输入框中粘贴刚刚复制的视频号链接。
7、添加任何附加的文字或说明，然后发送短信。
方法二：通过短信分享视频内容（需安装微信APP）
1、打开微信并找到想要分享的视频号内容。
2、点击视频下方的“转发”箭头图标。
3、在弹出的选项中选择“保存视频”，视频会自动下载到手机相册中。
4、打开手机上的短信应用。
5、选择要分享的联系人或新建短信。
6、在短信输入框中点击附件按钮（通常是一个带有加号的图标）。
7、选择从相册中选择视频。
8、找到并选择刚刚下载的视频文件。
9、添加任何附加的文字或说明，然后发送短信。
具体的操作步骤可能会因手机型号或操作系统版本略有差异，确保在分享视频之前，遵守相关的法律和平台规定，尊重他人的知识产权和隐私权。